Lebanon in a Picture

(На русском ⬇️)✅ ZUCCHINILike the cucumber, zucchini is a low-calorie... (LeMall)

(На русском ⬇️)✅ ZUCCHINILike the cucumber, zucchini is a low-calorie... (LeMall) (На русском ⬇️) ✅ ZUCCHINI Like the cucumber, zucchini is a low-calorie favorite. Zucchini is rich in riboflavin, a B vitamin needed for red blood cell production and for converting carbohydrates to energy. A large one provides 27% of your daily requirement. • Serving size: 1 large (323g) • ‎Calories: 52 • ‎Fiber: 4g • ‎Protein: 4g; Fat: 1g; Carbs: 11g • ‎Vitamin A: 13%; Vitamin C: 92%; Riboflavin: 27% . 😋😋😋 . ✔️ ЦУКИНИ Как и огурец, цукини - низкокалорийный овощ. Цукини богат рибофлавином, витамином В, необходимым для производства эритроцитов и для превращения углеводов в энергию. Большой цукини обеспечит вас витаминами на 27% от вашей ежедневной потребности. • Размер порции: 1 большой (323 г) • Калории: 52 • Клетчатка: 4 г • Белки: 4 г; Жиры: 1 г; Углеводы: 11 г • Витамин А: 13%; Витамин С: 92%; Рибофлавин: 27% . . . . . #evgeniia_nutrition #zucchini #nutrition #nutritionplan #onlinenutritionplan #onlinefitnessprogram #healthymeals #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #lebanon #lebanonfood #fitnessfood #gymfood #healthybody #stayfit #stayhealthy #staymotivated #пп #зож #ппблог #программапитания
by stay_fit_with_evgeniia / Instagram