Lebanon in a Picture

(На русском ⬇️)✅ KEFIRWhat is kefir? Well, kefir is a unique cultured... (Berlin, Germany)

(На русском ⬇️)✅ KEFIRWhat is kefir? Well, kefir is a unique cultured... (Berlin, Germany) (На русском ⬇️) ✅ KEFIR What is kefir? Well, kefir is a unique cultured dairy product that’s one of the most probiotic-rich foods on the planet, and kefir benefits are incredible for healing issues like leaky gut. Its unique name comes from the Turkish work “keif,” which means “good feeling.” • Serving size: 1 cup • ‎Calories: 160 • ‎Protein: 10g; Fat: 8g; Carbs: 12g • ‎Calcium: 30%; Vitamin D: 25% . 🥛🥛🥛 . ✅ КЕФИР Что такое кефир? Ну, кефир - это уникальный культурный молочный продукт, который является одним из самых пробиотических продуктов на планете, а преимущества кефира невероятны для лечения кишечника. Его уникальное название происходит от турецкого слова«keif», что означает «хорошее самочувствие». • Размер порции: 1 кружка • Калории: 160 • Белки: 10 г; Жиры: 8 г; Углеводы: 12 г • Кальций: 30%; Витамин D: 25% . . . . . #evgeniia_nutrition #kefir #nutrition #nutritionplan #onlinenutritionplan #onlinefitnessprogram #healthymeals #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #lebanon #lebanonfood #fitnessfood #gymfood #healthybody #stayfit #stayhealthy #staymotivated #пп #зож #ппблог #программапитания
by stay_fit_with_evgeniia / Instagram