(На русском ⬇️)✅ BREAKFAST 3."Cottage cheese with fruits and nuts"... (Antilyas)
(На русском ⬇️)
✅ BREAKFAST 3
.
"Cottage cheese with fruits and nuts"
Cottage cheese is a balanced food that is easily absorbed by the body. Cottage cheese contain protein, fats, lactose, enzymes and vitamins. In its composition, only 3% of carbohydrates!
.
INGREDIENTS:
• Cottage cheese
• Wheat Bran
• Kiwi & Banana
• Almond & Walnut
• Jam
❕Drink 2 glasses of warm water 30 minutes before breakfast!
.
🍓🥣☕
.
✅ ЗАВТРАК 3
"Творог с фруктами и орехами"
.
Творог – это сбалансированный продукт питания, который легко усваивается организмом. Творог состоит из белка, жиров, лактозы, ферментов и витаминов. В его составе всего 3% углеводов!
.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Творог
• Пшеничные отруби
• Киви & банан
• Миндаль & грецкий орех
• Джем
❕Выпить 2 стакана теплой воды за 30 минут до завтрака!
.
.
.
.
.
#evgeniia_recipes #cottagecheese #wheatbran #breakfast #healthybreakfast #easybreakfast #healthyfood #healthymeals #healthyeating #healthybody #healthybody #foodblogger #foodforlife #foodfacts #foodstagram #personaltrainer #fitnesstrainer #lebanon #lebanonfood #lebanonnutrition #nutritionplan #пп #зож #ппзавтрак
by stay_fit_with_evgeniia / Instagram