Lebanon in a Picture

Good health isn’t just about healthy eating and exercise — it’s also about... (Vienna, Austria)

Good health isn’t just about healthy eating and exercise — it’s also about... (Vienna, Austria) Good health isn’t just about healthy eating and exercise — it’s also about having a positive attitude, a positive self-image, and a healthy lifestyle. Tips: 1. Drink more water 2. Get enough sleep 3. Exercise 4. Eat fruits & vegetables 5. Cut down on processed food 6. Love yourself 7. Purge negativity from your life 8. Improve your posture 9. Cut down on sugary food/drinks 10. Enjoy your life ♥️You can ask me any questions about nutrition / exercises⬇️ ........................................................... Хорошее здоровье - это не только здоровое питание и физические упражнения - это также позитивное отношение, позитивный образ себя и здоровый образ жизни. Советы: 1. Пейте больше воды 2. Здоровый сон 3. Занимайтесь спортом 4. Ешьте фрукты и овощи 5. Ограничьте обработанную пищу 6. Любите себя 7. Очистите негатив из своей жизни 8. Улучшите свою осанку 9. Сократите потребление сладких продуктов / напитков 10. Наслаждайтесь жизнью ♥ ️ Вы можете задать мне любые вопросы о питании / упражнениях в комментариях ⬇️ . . . . . #evgeniia_personaltrainer #personaltrainer #personaltrainings #fitnesstrainer #fitnessinstructor #fitnessgirl #fitgirls #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessbody #fitnesslebanon #fittlebanon #lebanon #lebanonfitness #lebanonsports #fitnessmode #healthyliving #healthyeating #nutritioncoach
by stay_fit_with_evgeniia / Instagram